影片以伪纪录片形式跟拍美军101空降师士兵约翰·米勒在伊拉克摩苏尔执行的365天任务。没有大规模交火，只有检查站盘查、路边炸弹、冷枪和误杀平民后的心理阴影。约翰最亲密的战友因踩到IED失去双腿，而他在一次恐慌中向一名手无寸铁的青少年开枪，后来发现对方只是拿着可兰经。回国后的约翰无法融入正常生活，失眠、易怒，最终在超市看到一名中东裔收银员时，恐慌症发作。结尾字幕：约翰于2013年自杀，本片素材来自他生前捐赠的随身摄像机。
这不是传统战争片，而是PTSD的教科书级影像呈现。极简的叙事和零配乐，让观众亲历士兵的每一秒煎熬。最后约翰回看自己入伍宣誓录像的那场戏，几乎没有人能不落泪。
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